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作り方は簡単

①フランスパンを適度な大きさに切る。
②切ったフランスパンにすりおろしたニンニク少量とオリーブオイルを塗る。チューブ入りのにんにくでもOK。
③オーブントースターでこんがり焼く。
④焼けたパンの上に刻んだトマトを乗せる。湯剥きしたトマトの方が食感がいいです。
⑤仕上げに市販のバジルソースをかけて出来上がり。

アレンジの効くブルスケッタで旬の物を美味しく食べましょう。

先日大阪陸運支局へ私用で行き、事務手続き待ちの際整理番号を渡されたのですがなんとうちわに整理番号が貼られていました。

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小さめのうちわですが外は猛烈な日差し、建物の中は空調が効いてるとはいえすぐ汗が引くわけでもないですし、こういう心遣いは嬉しいですね。

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競技で使われる50m(長水路)や25m(短水路)プールは長さがちょうど50mや25mではなく、50.02m25.01mです。
これはタッチ板と言われるタイムを自動で計時する板を設置するためで、この板の厚さが1cmのため両端に設置する50mプールでは2cm、25mプールはスタートサイドのみ設置するので1cm長くなっています。

暑い日が続き8月に入りましたが、まだ8月入ったとこなのかと思ってしまう方も多いのではないでしょうか。
夏バテ回復にいちじくはいかがでしょう?8月から10月が旬のいちじくが出始めてますよ。

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いちじくにはカリウム・ペクチン・カルシウム・鉄分など栄養が豊富で夏バテ回復、高血圧予防、動脈硬化予防などなど
ちなみにいちじくは漢字で「無花果」と書きますが、これは花が実の中にあるため花をつけないように見えるためだそうです。

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片付けをしてるといつの間にか入ってる。